Welcome to Prajashakthi

BEAUTY TIPS: ಫೇಸ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಬಳಸುವ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ರೀತಿ

ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುವಂತಹ ಪೇಸ್‌ ಪ್ಯಾಕ್‌ ಗಳ ಮೋರೆ ಹೋಗುತ್ತಿರುವುದು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ.

92 Views | 2025-01-16 13:55:46

Healthy Tips : ಸದಾ ಆರೋಗ್ಯದಿಂದಿರಲು ಈ ಫಿಟ್‌ನೆಸ್ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅನುಸರಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯದಿಂದ ಇರುವುದು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಫಿಟ್ ಆಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅತ್ಯಂತ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

43 Views | 2025-01-21 12:30:35

Health Tips : ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಈ ಆಹಾರ ನೀಡಿದರೆ ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ..!

ಮಕ್ಕಳು ಒಂದು ಹಂತದವರೆಗೂ ಬೆಳೆಯುವವರೆಗೂ ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆಹಾರದ ವಿಚಾರದಲ್ಲಿ ಅವರ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಗಾ ಇಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

115 Views | 2025-01-24 16:11:27

Hair Tips: ಮೊಸರನ್ನು ತಲೆ ಕೂದಲಿಗೆ ಈ ರೀತಿ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೆಲ್ಲಾ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತೆ

ಮೊಸರು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಹಾಗೆಯೇ ಕೂದಲಿಗೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಮೊಸರನ್ನು ಕೂದಲಿಗೆ ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರವಾಗಿ ಕೂದಲು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ.

58 Views | 2025-01-26 16:19:47

Beauty Tips : ಮುಖಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿದ ಮೇಕಪ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆಯೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಮದುವೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಇನ್ನಿತ್ತರ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್ ಬಳಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು, ಆದರೆ ಮೇಕಪ್ ಬಳಸುವ ಮುನ್ನ ಅದನ್ನು ತೆಗೆಯುವ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗೊತ್ತಿರಲೇಬೇಕು. ದೀರ್ಘ ಸಮಯ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೇಕಪನ್ನು ಬಿಡುವುದು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

144 Views | 2025-02-06 19:04:56

ಕರ್ನಾಟಕ ಶೈಲಿ ವಾಂಗಿ ಬಾತ್‌ ಮಾಡುವ ಸರಳ ವಿಧಾನ

ವಾಂಗಿ ಬಾತ್ ಇದು ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಭಕ್ಷ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಹಾಗೂ ಕರ್ನಾಟಕದ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಪಾಕವಿಧಾನ ಇದಾಗಿದೆ. ಬದನೆಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಅನ್ನದಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುವ ಈ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತ

317 Views | 2025-02-07 14:03:33

Hair care tips: ತಲೆ ಕೂದಲ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ 2 ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ..!

ಅಲೋವೆರಾ ಹಾಗೂ ಬೆಟ್ಟದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಈ ಎರಡು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹಲವು ರೀತಿಯ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

139 Views | 2025-02-07 18:24:55

healthy tips - ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಟ್ಟವಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕೆಂದ್ರೆ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಅನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಾಗಿ ಅನೇಕರು ಪಾರ್ಲರ್ಗಳಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಾರೆ. ಬ್ಯೂಟಿ ಸೆಲೂನ್ಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಟ್ರೈ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

46 Views | 2025-02-18 15:13:57

healthy tips-ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿ ಕುಡಿಯೋದ್ರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು

ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳು, ಮೆಂತ್ಯ ಸೊಪ್ಪು ಕೇವಲ ಒಂದು ತರಕಾರಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಔಷಧಿಯುಕ್ತ ಆಹಾರವೂ ಹೌದು. ಇನ್ನು ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಹುತೇಕವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೆಂತ್ಯ ಕಾಳು ಅನೇಕ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

47 Views | 2025-02-18 16:15:02

beauty tips - ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಮತ್ತು ಬೀಟ್ರೂಟ್ ಜ್ಯೂಸ್ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯೇ?

ತೂಕ ಎಂಬುದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಶಾಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿರುವವರಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಂತೆಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಚಿಂತೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಪ್ರಯೋಗಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

40 Views | 2025-02-19 16:10:36

BEAUTY TIPS- ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ದಾಳಿಂಬೆ, ಹಣ್ಣುಗಳ ಸ್ವರ್ಗ ಅಂತಲೇ ಅದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಚೆಲುವೆಯರ ನಗೆಗೆ ಆ ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಹೋಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು, ಸೇಬುವಿನ ಹಾಗೆಯೇ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪ್ರಿಯವಾದ ಹಣ್ಣು

39 Views | 2025-02-20 14:39:08

KITCHEN - ಗರಿ ಗರಿಯಾದ ಮದ್ದೂರು ವಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಮದ್ದೂರು ವಡೆ ಕರ್ನಾಟಕದ ಜನಪ್ರಿಯ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನೈರುತ್ಯಕ್ಕೆ 85ಕಿ.ಮೀ. ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮದ್ದೂರು ಎಂಬ ಊರಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದ ಕಾರಣ ಊರಿನ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ.

320 Views | 2025-02-23 16:21:35

Beauty Tips: ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನು ವೇಸ್ಟ್ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಈ ಟಿಪ್ಸನ್ನು ನೋಡಿ

ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರು ನೋಡಲು ಹಾಲಿನ ದ್ರವದಂತಿದೆ. ಇದು ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

38 Views | 2025-02-24 17:11:24

Beauty Tips: ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕಾ..? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೆಚ್ಚು ಆರೋಗ್ಯ ಹಾಗೂ ಆಕರ್ಷಣೆಯಿಂದ ಕೂಡಿರಬೇಕು ಎಂದೇ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ದೈನಂದಿನ ಗಡಿಬಿಡಿಯ ಜೀವನ. ಅನುಚಿತ ಆರೈಕೆ, ಕಲುಷಿತ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಗಳಿಂದ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಚರ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತ

40 Views | 2025-02-28 18:07:29

Healthy tips: ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಅನುಸರಿಸರಿಸಿ ಈ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಟಿಪ್ಸ್

ಆರೋಗ್ಯವೇ ಭಾಗ್ಯ ಎನ್ನುವ ಮಾತಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಿದ್ದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗ್ಯವು ಇದ್ದಂತೆ ಎನ್ನುವುದು ಇದರ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ. ಆರೋಗ್ಯವಿಲ್ಲದೆ ಇದ್ದರೆ ಸಂಪಾದಿಸಿದ ಹಣವೆಲ್ಲವೂ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗಿ ಸುರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

38 Views | 2025-02-28 18:13:33

Beauty Tips : ಹೊಳೆಯುವ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ‌ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ ಸರಳವಾದ ಟಿಪ್ಸ್

ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲೇ ಬೇಕಾದ ಆಯುರ್ವೇದ ಟಿಪ್ಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಇವು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯಮಾಡುತ್ತದೆ.

35 Views | 2025-03-03 17:20:18

HEALTH TIPS: ಬೇಸಿಗೆಯ ದಾಹ ತಣಿಸಿಲು ಯಾವ ಪಾನೀಯ ಉತ್ತಮ..?

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚು ಹರಿದು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಹಾಗಾಗಿ ನಮ್ಮ ದೇಹ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

38 Views | 2025-03-12 13:51:57

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್‌ ಆಸಿಡ್‌ ಅಂಶ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಿಂಪಲ್‌ ಮನೆಮದ್ದು..!

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯೂರಿಕ್‌ ಆಸಿಡ್‌ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಹಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಕಿಡ್ನಿ ವೈಫಲ್ಯ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

36 Views | 2025-03-26 16:39:53

Beauty Tips : ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ರೆಡ್‌ ಫ್ರೂಫ್‌ ಮೇಕಪ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋದು ಹೇಗೆ..?

ಈಗಾಗಲೇ ಬೇಸಿಗೆ ಆರಂಭವಾಗಿದ್ದು, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಲು ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಕಿರಿಕಿರಿ ಅನಿಸುವುದು. ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ವಾಟರ್‌ ಫ್ರೂಫ್‌ ಮೇಕಪ್ ಮಾಡಿದರೆ ನೋಡಿದರೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ

39 Views | 2025-04-01 18:58:58

Health Tips : ವಯಸ್ಸು 40 ಆಯ್ತಾ? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ತಿನ್ನಬೇಕು

ವಯಸ್ಸು ನಲ್ವತ್ತು ಆದ ನಂತರ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕಂತೆ ಇವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಒಂದಲ್

33 Views | 2025-04-14 18:47:41

Beauty Tips : ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಹಣ್ಣಿನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ ತಯಾರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ನೀವು ಎಷ್ಟೇ ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿದ್ದರೆ ಅವುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

17 Views | 2025-04-16 19:02:25

Health Tips : ಲವಂಗ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಯಾವೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ..?

ಲವಂಗವು ಹಲವು ರೀತಿಯ ಔಷಧಿ ವಸ್ತುವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದಾಗಿದೆ. ಲವಂಗವು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿಯಾಗಿದ್ದು, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

10 Views | 2025-04-17 16:13:48

ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸಿಂಪಲ್‌ ಎಗ್‌ ಕುರ್ಮಾ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ರುಚಿಕರವಾದ ಎಗ್‌ ಕುರ್ಮಾ ಮಾಡುವ ವಿಧಾಮ , ಎಗ್‌ ಕುರ್ಮಾ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು

8 Views | 2025-04-17 19:03:21

Contact Info

Post by Tags