ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಪಾತ್ರ ಅಪಾರ. ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚಿದರೂ, ತುಟಿಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ,...
ಆರೋಗ್ಯ – ಜೀವನಶೈಲಿ
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು...
ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳಿದಾಗ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ health tips ನಿಮಗಾಗಿ! ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ,...
ನವರಾತ್ರಿ ಸ್ಪೆಷಲ್: ರುಚಿಕರ ಗಸಗಸೆ ಹೋಳಿಗೆ ರೆಸಿಪಿ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ಸಿದ್ಧ!ಮೃದುವಾದ, ಸುವಾಸನೆಯ ರುಚಿಕರ ಗಸಗಸೆ ಹೋಳಿಗೆ ಸವಿಯಲು ರೆಡಿಯಾಗಿದೆ.
ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಗೊಜ್ಜಿನ ಪುಡಿ – ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ: ಈ ಪುಡಿ ಪುಳಿಯೋಗರೆ ಗೊಜ್ಜಿಗೆ ಬಳಸಲು ತಯಾರಾಗಿದೆ. ಹಳದಿ...
ದಿಢೀರ್ ಅಂದರೆ ತ್ವರಿತ! ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ರುಚಿಕರವಾದ ರಸಂ ರೈಸ್. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಅನ್ನ, ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ ಹಾಗೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ...
ಇಂದಿನ ವಿಶೇಷ ಅಡುಗೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ರಿಸ್ಪಿ, ಮಸಾಲೆಯುತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವಂತಹ ತಿನಿಸು ಬೇಬಿ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ರೈ. ಚಹಾ...
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬ್ಯೂಟಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಟಿಪ್ಸ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲ, ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ...
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹುರಿದ ಮಖಾನ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿದ ಕಡಲೆ ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಖಾನದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,...
ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕ ತತ್ತ್ವಗಳಿದ್ದು, ಕೆಲವರಿಗಾಗಿ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕುಡಿಯುವುದು...
