ದಿಢೀರ್ ಅಂದರೆ ತ್ವರಿತ! ಅಂದರೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗುವ ರುಚಿಕರವಾದ ರಸಂ ರೈಸ್. ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಅನ್ನ, ತೊಗರಿ ಬೇಳೆ ಹಾಗೂ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ...
ಆರೋಗ್ಯ – ಜೀವನಶೈಲಿ
ಇಂದಿನ ವಿಶೇಷ ಅಡುಗೆ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮಿಗಾಗಿ ಒಂದು ಕ್ರಿಸ್ಪಿ, ಮಸಾಲೆಯುತ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲರ ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವಂತಹ ತಿನಿಸು ಬೇಬಿ ಕಾರ್ನ್ ಫ್ರೈ. ಚಹಾ...
ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬ್ಯೂಟಿ ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಲಭ್ಯವಿದ್ದರೂ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ ಟಿಪ್ಸ್ಗಳು ಉತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ಕೇವಲ ಬಾಹ್ಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಲ್ಲ, ದೇಹ-ಮನಸ್ಸಿನ...
ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಯ್ಕೆ ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಹುರಿದ ಮಖಾನ ಮತ್ತು ನೆನೆಸಿದ ಕಡಲೆ ಎರಡೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಮಖಾನದಲ್ಲಿ ಫೈಬರ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ,...
ನಿಂಬೆ ರಸದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪೋಷಕ ತತ್ತ್ವಗಳಿದ್ದು, ಕೆಲವರಿಗಾಗಿ ಇದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಇದೆ. ಆದರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ರಸ ಕುಡಿಯುವುದು...
ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೆಲವು ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಆಯಾಸ,...
ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಹೊಳೆಯುವ, ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಇದು ಸಹಜವಾಗಿಲ್ಲ. ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಂದರ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಈ...
ಸುಂದರ, ದಪ್ಪ ಮತ್ತು ಉದ್ದ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಯಾರೂ ಬಯಸುತ್ತಿಲ್ಲವೆ? ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಮಸ್ಕರಾಗಳು ತಕ್ಷಣವೇ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳನ್ನು ಉದ್ದ ಹಾಗೂ ದಪ್ಪವಾಗಿ ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ,...
ಸೋರೆಕಾಯಿ ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತರಕಾರಿ. ಇದರಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಪ್ರಮಾಣ ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಲವು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ...
BUEATY TIPS : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೂ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಟೊಮೆಟೊ, ಇತ್ತೀಚೆ ಗೆ ತ್ವಚಾ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ...
