ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತಲಿನ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿಸಲು ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಬೀಜಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿಯಂತಿವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಕೇವಲ...
ಆರೋಗ್ಯ – ಜೀವನಶೈಲಿ
ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವುದು ಇಂದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ದೊಡ್ಡ ಸವಾಲಾಗಿದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪೂರಕಗಳ ಕಡೆಗೆ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಒಲಿಯುತ್ತಿದ್ದರೂ, ನಮ್ಮ...
ಸಿಗರೇಟ್ + ಟೀ = ಡೆಡ್ಲಿ ಕಾಂಬೋ! ನೀವು ಕೂಡಾ ಟೀ ಕುಡಿಯುತ್ತಾ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರಲ್ಲವೇ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮ್ಮಿಗೇ! ಧೂಮಪಾನ...
ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕು ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಕನಸು. ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಹೊಳಪು ಪಡೆಯುವ ಬದಲು, ದೀರ್ಘಕಾಲದ...
ಪ್ರಾಚೀನ ಭಾರತೀಯ ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಯಾವುದೇ ಸೈಡ್ ಎಫೆಕ್ಟ್ ಇಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಚರ್ಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ,...
ನಮ್ಮ ಮನೆಯ ಹಿತ್ತಲಿನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಕೆಲವು ಗಿಡಗಳು ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಹೀಗೆ ಆಯುರ್ವೇದದ ಔಷಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ...
ಸೋರೆಕಾಯಿ ಜಾತಿಗೆ ಸೇರಿದ ಸೀಮೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಇರುವ ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಟೋಕೆಮಿಕಲ್ಗಳು ದೇಹದ ವಿವಿಧ...
ಮುಖದ ಅಂದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವಲ್ಲಿ ತುಟಿಗಳ ಪಾತ್ರ ಅಪಾರ. ಲಿಪ್ಸ್ಟಿಕ್ ಹಚ್ಚಿದರೂ, ತುಟಿಗಳು ಕಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ನೋಟ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆ,...
ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನೇ ದಿನೇ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು...
ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿದರೂ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಏಳಿದಾಗ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ health tips ನಿಮಗಾಗಿ! ಬೆಳಗಿನ ದಿನಚರಿ ನಮ್ಮ ದೈಹಿಕ,...
